Description
La mobilité combine force et souplesse pour vous aider
à mieux bouger. Ce cours est conçu pour améliorer votre amplitude de mouvement, soutenir vos performances globales et optimiser le fonctionnement de vos muscles et de vos articulations. Il peut également aider à réduire les douleurs, relâcher les tensions et favoriser votre bien-être général. Venez vous offrir un bon étirement !
*Tous niveaux
Mobility combines strength and flexibility to help you move better. This class is designed to improve your range of motion, support overall performance, and enhance how your muscles and joints function. It can help reduce aches, release tension, and boost your overall well-being. Join us for a good stretch!
*All levels
Mobilité {mixité choisie} @Y des femmes, 17h30 à 18h30 (inscription: Non | Gratuit)
