Description
Cours d’exercises, d’étirements et de mouvements pour la fluidité, la longévité et le renforcement structurel. Incorporant la callisthénie, activités et jeux alignatoirs ainsi que le mouvement flow, ce cours cherche à augmenter la compréhension de la composition structurelle et relative des parties du corps au travers de mouvements lents, accessibles et stimulants. Le cours s’ouvre à tous.tes celles.eux qui désirent améliorer leur alignement musculaire, leur balance et stabilité tout comme leur force motrice, peu importe le niveau.
Montant requis, s'il y a lieu: 15-25 selon les moyens, discount pour personnes BIPOC
Comment s'inscrire à l'activité, s'il y a lieu: https://www.legaragemtl.com/booking-calendar/routine-de-r%C3%A9cup%C3%A9ration?referral=service_details_widget&timezone=America%2FToronto
Comment obtenir la carte de membre, s'il y a lieu:
Organisé par: Le Garage
Trouvé sur: https://www.legaragemtl.com/book-online
Routine de récupération sportive {lgbt+} @Garage, chaque dimanche de 15h00 à 16h00 (31 mai 2026 au 30 août 2026) (inscription (Oui): https://www.legaragemtl.com/booking-calendar/routine-de-r%C3%A9cup%C3%A9ration?referral=service_details_widget&timezone=America%2FToronto|Petit prix 15-25 selon les moyens, discount pour personnes BIPOC)
