On vous présente une communauté de course sociale basée sur les valeurs de bien-être, de plaisir, d’entraide et d’inclusion.
Avril 2024
Texte par Pauline | Illustration par Philippe
Qu’est-ce que le 6AM Club Hochelaga?
Le 6AM Club d’Hochelaga, c’est une communauté de course sociale qui se réunit tous les mercredis matins pour un petit jogging matinal. Mais ce n’est pas la seule – il existe plusieurs communautés. En effet, le 6AM Club est une idée de William Fugère, qui courrait tous les matins à Blainville, et qui a, petit à petit, proposé à des ami.e.s et voisin.e.s de se joindre à lui. Ainsi est née la première communauté Le 6AM Club en mai 2021. Une personne à Villeray l’a contacté pour en partir une également et cela a eu un véritable effet boule de neige: aujourd’hui, il y en a plus de 78! L’idée du 6AM Club s’est même exportée à l’international, comme en France et en Suisse. Pour le 6AM Club Hochelaga, il s’agit de la 3e saison. Audrey Racine et Gabriel Rondeau en sont les ambassadeur.ices.
Audrey nous rappelle qu’il ne s’agit pas d’un club de course mais d’une communauté de course, et la nuance est importante. Le rythme et la distance sont accessibles et surtout ce sont les mêmes pour tout le monde! En effet, l’initiative est basée sur les valeurs de bien-être, de plaisir, d’entraide et d’inclusion. Pour certaines personnes aguerries, ce sera leur course facile de la semaine, alors que pour d’autre ce sera un entraînement: ce qui compte, c’est l’inclusion de tous.tes!
Quand courrez-vous?
Le 6AM Club d’Hochelaga se rencontre entre le mois d’avril et le mois de novembre tous les mercredis matins à 5h45 à la fontaine du marché Maisonneuve. À 6h, Audrey lance les exercices d’échauffement, puis, vers 6h05, le groupe part pour un 5 km de course. La distance maximum des communautés est d’approximativement 5,5 km; le rythme oscille toujours entre 6,15 et 6,45 minutes par km pour que cela reste accessible. La petite équipe monte l’avenue Letourneux, passe par l’avenue Pierre-de-Coubertin, monte dans le Parc Maisonneuve puis revient sur ses pas. Le retour se fait au Canard Café; toutes les communautés sont liées à un café indépendant.
Qu’est-ce que les gens en retirent?
Le 6AM Club d’Hochelaga a du succès: à la mi-été, on compte 55 coureur.euse.s par matinée! En général, il y a une quarantaine de personnes qui revient toujours. Le monde se passe le mot et l’engouement est au rendez-vous! Il y a même des personnes d’autres communautés qui se joignent à celle d’Hochelaga. Au 6AM Club, il y a un réel esprit de communauté et d’entraide, des amitiés se créent, on se fait des recommandations pour des emplois, des couples se seraient même formés… Une belle aventure humaine, pleine d’énergie et de bonne humeur!
Contact:
@audreysracine sur Instagram
audreysracine@gmail.com
